Toutes les séances durent 1h30 et se déroulent au cabinet à Marseille ou à distance.

LES 4 PRESTATIONS

Séance individuelle — 100€

Cette séance est entièrement dédiée à l'anamnèse. L'anamnèse, c'est de l'hypnose conversationnelle : un échange bienveillant et approfondi, à travers de nombreuses questions, pour comprendre en profondeur ce qui se joue dans ta problématique et identifier ce qui se rejoue en toi.
C'est bien plus qu'un simple recueil d'informations : c'est une séance à part entière. Poser des mots sur ce que tu traverses, souvent pour la première fois, déposer ce que tu portes, te sentir enfin écoutée sans jugement, c'est déjà le début du travail. Beaucoup en ressortent plus légères, avec une clarté nouvelle sur leur situation.

Forfait 7 séances — 560€

Pour aller au cœur de ta problématique : un accompagnement pensé pour transformer en profondeur et dans la durée. Tu avances séance après séance, et je reste présente entre les rendez-vous pour suivre ton évolution.
La première séance suit le même déroulé que la Séance individuelle : anamnèse et exploration de ton histoire, de ton expérience de vie.
C'est à partir de la deuxième séance que démarre le travail d'hypnothérapie à proprement parler. Chaque séance débute par un débrief, pour faire le point sur ce qui a évolué depuis la dernière fois. Vient ensuite le protocole d'hypnose : tu entres dans un état de conscience modifiée, de profonde détente, dans lequel je m'adresse directement à ta partie subconsciente pour transformer les croyances limitantes. Chaque séance se termine par un temps de feedback, pour recueillir tes ressentis.

Pack Arrêt du tabac — 200€

Un accompagnement en 2 séances pour se libérer durablement du tabac.
La première séance démarre avec un temps d'échange pour cerner ta relation au tabac, tes habitudes, tes déclencheurs. Une fois cela cerné, nous passons au protocole d'hypnose, avec un ancrage.
La deuxième séance a lieu deux semaines après. Nous faisons le point sur ce qui s'est passé entre les séances, puis vient un temps de renforcement.

Séance Psychogénéalogie — 120€

Si tu souhaites explorer ce qui se joue dans ton schéma familial, comprendre les mémoires et les croyances familiales que tu entretiens, cette séance est faite pour toi.
Elle débute par un échange bienveillant pour cerner ta problématique, suivi d'un travail sur ton arbre généalogique afin d'identifier les schémas et liens transgénérationnels qui te concernent. Un compte rendu complet te sera transmis par email dans les 48h.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Les séances se passent-elles en cabinet ou à distance ?
Les deux, selon ta préférence : en cabinet à Marseille, ou à distance en visio. L'efficacité est la même dans les deux cas.

Est-ce que l'hypnose est dangereuse ?
Non. L'hypnose est un état naturel que tu expérimentes déjà au quotidien, comme lorsque tu es absorbée dans un film ou perdue dans tes pensées. Tu restes consciente et en contrôle du début à la fin. Personne ne peut te manipuler contre ta volonté.

Pourquoi certaines personnes ont-elles peur de l'hypnose ?
Le plus souvent, parce qu'elles la confondent avec l'hypnose de spectacle, celle où des volontaires semblent perdre le contrôle sous les projecteurs. Cela n'a rien à voir avec l'hypnose thérapeutique.
En séance, tout repose sur la relation de confiance qui s'installe entre toi et moi : c'est essentiel, et rien ne se fait sans toi. Tu restes consciente et aux commandes du début à la fin. Tu entends ma voix, tu peux parler, bouger, et même sortir de l'état d'hypnose à tout moment si tu le souhaites. C'est un état de détente profonde, vécu en toute sécurité et en toute bienveillance, dans lequel c'est toi qui fais le travail, moi je te guide.

Je ne suis pas réceptive à l'hypnose

C'est une croyance très répandue, et pourtant : l'état d'hypnose est un état naturel que ton corps connaît déjà parfaitement. Tu le traverses au minimum deux fois par jour, sans même y penser : le matin au réveil, dans cette phase entre sommeil et éveil (la phase hypnopompique), et le soir à l'endormissement (la phase hypnagogique). Tu le vis aussi chaque fois que tu es absorbée dans un livre, plongée dans une activité créative ou dans ton jardinage, quand le temps semble s'arrêter. Ton corps sait faire, il le fait déjà.

Alors pourquoi certaines personnes pensent-elles ne pas être réceptives ? Le plus souvent, parce qu'elles ont vécu une séance qui n'était pas adaptée à leur canal sensoriel. Nous percevons tous le monde différemment : certaines personnes sont plus visuelles, d'autres plus auditives, d'autres encore plus kinesthésiques, c'est-à-dire sensibles aux ressentis du corps. C'est ce qu'on appelle le VAKOG. Si un praticien guide une personne kinesthésique uniquement avec des images à visualiser, elle ne "part" pas, et en conclut à tort qu'elle n'est pas réceptive. Ce n'est pas elle le problème : c'est l'approche qui n'était pas ajustée.

C'est justement mon travail : dès l'anamnèse, puis au fil des séances, je repère ton canal de sensibilité pour te guider d'une façon qui te correspond vraiment.

L'autre raison fréquente, c'est une part de toi qui garde le contrôle, par méfiance ou parce qu'elle ne se sent pas encore en sécurité. Et c'est parfaitement normal : cette part te protège. C'est pour cela que la relation de confiance est au cœur de mon accompagnement. Une fois que cette confiance est installée, que ton canal est respecté et que tu te sens bien dans le cadre thérapeutique, cette part peut enfin relâcher, et l'hypnose se fait naturellement.

La réceptivité n'est pas un don réservé à certains : c'est une capacité naturelle qui s'ouvre dès que les bonnes conditions sont réunies.

Et si je ne me réveillais pas ?
C'est impossible, et voici pourquoi : l'hypnose n'est pas du sommeil. C'est un état de conscience modifiée, entre veille et détente profonde, dans lequel tu restes présente et connectée à ce qui se passe. Personne n'est jamais "resté bloqué" en hypnose. Au pire, si tu es très fatiguée, tu glisses simplement dans un petit assoupissement de quelques minutes, et tu te réveilles naturellement, comme après une sieste. À tout moment de la séance, il te suffit d'ouvrir les yeux pour revenir pleinement ici et maintenant.

L'hypnose, c'est magique, ça règle tout en une séance ?
L'hypnose est un outil puissant, mais ce n'est pas de la magie. Certaines problématiques ciblées, comme l'arrêt du tabac, peuvent évoluer très rapidement. Mais pour ce qui s'est construit sur des années, comme les blocages émotionnels ou ce qui se rejoue dans tes relations, la transformation est un processus : chaque séance construit sur la précédente, ton subconscient intègre, ton quotidien change progressivement. C'est d'ailleurs ce qui fait la solidité des résultats : ce qui se transforme en profondeur s'installe durablement, là où les solutions miracles s'effacent aussi vite qu'elles sont arrivées.

Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles remboursent les médecines douces : renseigne toi auprès de la tienne, tu pourrais avoir une bonne surprise.

Accompagnes tu aussi les hommes et les enfants ?
Oui. J'accompagne les femmes et les hommes adultes, pour toutes les problématiques. J'accompagne également les enfants, notamment pour les peurs, les troubles du sommeil et les difficultés émotionnelles.

Quelle est la différence avec un psychologue ?
Je ne pose pas de diagnostic, et mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Mon approche est différente et complémentaire : je travaille directement avec le subconscient pour transformer en profondeur ce qui te freine, quelle que soit ta problématique, qu'elle soit émotionnelle, comportementale ou physique. Les deux approches peuvent d'ailleurs très bien se compléter.

Une question qui n'est pas dans cette liste ? Ecris moi, je te répondrai avec plaisir.