Hypnose et psychotraumatologie : mon approche
L'hypnose
L’hypnose est un état de conscience modifié naturel, que nous expérimentons déjà dans certaines situations du quotidien, par exemple lorsque nous sommes profondément absorbés par une activité.
Dans cet état, l’attention se modifie et le travail thérapeutique permet d’explorer autrement certaines réactions, associations, automatismes ou croyances. J’utilise l’hypnose pour travailler avec le subconscient sur ce qui peut continuer à influencer vos émotions et vos comportements, même lorsque vous avez déjà compris consciemment votre problématique.
Chaque séance est adaptée à votre histoire, à votre problématique et à ce qui émerge au cours de l’accompagnement.
La psychotraumatologie
La psychotraumatologie s’intéresse aux traces que certaines expériences peuvent laisser et à la manière dont elles continuent parfois à influencer nos émotions, nos réactions et nos comportements dans le présent.
Dans ma pratique, j’intègre des processus ciblés issus notamment de l’approche Peak States®, afin d’explorer les traumatismes et les mécanismes qui peuvent être à l’origine de certaines réactions persistantes. Ce travail peut concerner des expériences vécues au cours de l’histoire personnelle, mais également certains éléments générationnels.
L’objectif est d’aller au-delà de la seule compréhension consciente de ce qui s’est passé, pour travailler plus précisément sur ce qui continue à s’activer aujourd’hui.
Mon approche : un travail à plusieurs niveaux
Il arrive que vous ayez compris certains schémas et leur origine et que, malgré cela, les mêmes réactions continuent de se déclencher.
01 — Votre histoire
Comprendre ce que vous vivez aujourd'hui, votre parcours, vos réactions et ce que vous souhaitez voir évoluer.
02 — Le subconscient
Avec l'hypnose, travailler sur les croyances, automatismes et réponses émotionnelles qui peuvent continuer à s'activer.
03 — L'empreinte des expériences Peak States®
Lorsque cela est pertinent, intégrer des processus ciblés issus de la psychotraumatologie, notamment de l’approche Peak States®, pour travailler sur ce qui continue à s'activer dans le présent.
04 — L'histoire familiale
Explorer avec la psychogénéalogie certaines répétitions, loyautés ou schémas familiaux lorsqu'ils sont en lien avec votre problématique.
Une approche adaptée à chaque personne
Ces différents outils peuvent s’articuler différemment selon votre histoire, votre problématique et ce qui émerge au fil des séances.
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